Dieta – Banana empanada

  • Posted by radioativos131
  • On janeiro 20, 2011
Outra receita da Ediane: Ingredientes: – 2 bananas nanicas (nem muito madura nem muito verde) – 1/2 xícara de chá de farinha de rosca (rale o pão francês depois de velho ou melhor duro) – 1/2 xícara de chá de farinha de trigo – 1 clara Modo de fazer: Corte a banana ao meio, passe […]
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Dieta – Bolinho de maizena

  • Posted by radioativos131
  • On janeiro 20, 2011
Receita da Ediane: Ingredientes: 4 colheres de sopa de manteiga sem sal 1 xícara de chá farinha de trigo 1 xícara de chá de açucar 1 colher de chá de fermento em pó 2 claras 4 xícaras de chá de maizena (coloca aos poucos e mexe até desgrudar da mão) 4 colheres de água Modo de […]
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Dieta – Macarrão ao molho de abobrinhas

  • Posted by radioativos131
  • On novembro 29, 2010
Outra receita da Li, nossa leitora: Uma opção legal para a dieta é o macarrão vegano que achei num site desse tipo de comida (Vegan ou Vegana, sem ovos, nem leite), ao molho de abobrinha. Comprei o macarrão instãneo da Mãe Terra (caseirinho) cuja composição atesta apenas: Ingredientes da massa: farinha de trigo integral (66%), […]
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Dieta – Panquecas

  • Posted by radioativos131
  • On novembro 29, 2010
Receita da Li, nossa leitora: Estas panquecas podem ser comidas com um acompanhamento doce ou salgado. Uma sugestão para o doce é a geléia de morango (só leva morango, açúcar e limão). Para o salgado, pode ser o patê de berinjela… Panqueca: bata no liquidificador: 2 xícaras de água + 2 xícaras de farinha + […]
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Sal sem iodo em farmácias de manipulação

  • Posted by radioativos131
  • On novembro 19, 2010
No preparo para a dieta para a iodoterapia ou para a PCI, uma das dificuldades é encontrar o sal sem iodo, especialmente fora das grandes cidades. Mas recebemos uma dica da leitora Ana que pode ajudar muita gente. Ela já fez a dieta três vezes e sempre encontrou o produto em farmácias de manipulação. O […]
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Dieta – dia 10 – Almôndegas!!!

  • Posted by radioativos131
  • On junho 1, 2010
Como não pensei nisso antes?? Almôndegas! São fáceis de fazer e depois é bom para congelar porque tem o molho! A receita é parecida com o hambúrguer e também serve para fazer bolo de carne. Misture bem meio quilo de carne moída, sal sem iodo, uma cebola, uns dois dentes de alho, salsa picada, cream […]
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Dieta – dia 9 – Batatinhas coradas

  • Posted by radioativos131
  • On maio 30, 2010
Batatinhas coradas são muito gostosas, depois da dieta dá até para servir em um jantar para amigos! Fica bonito. Compre aquelas batatinhas pequenas, ferva na água até que fiquem macias. Tire da água e espere esfriar um pouco. Depois espete uma com um garfo, e com a outra mão tire a casca com uma faca. […]
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Dieta – Entenda as restrições

  • Posted by radioativos131
  • On maio 29, 2010
Pessoal, nossa leitora Fernanda deixou informações muito preciosas sobre a dieta e achei que devia transformar em um post. Ela respondeu muitas dúvidas que o blog ainda não tinha respondido. Bom proveito! Olá amigos e amigas radioativos! Peguei muitas informações e dicas aqui no site e gostaria de dividir com vocês tudo o que sei […]
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Dieta – dia 8 – Frango acebolado

  • Posted by radioativos131
  • On maio 16, 2010
Gente, esta dica é muito fácil e rápida de fazer. Acredito que a mesma receita deve ficar bem gostosa com carne vermelha. – Tempere alguns filés de frango com cebola picada, alho e um pouco de sal sem iodo. – Deixe descansar um pouco para pegar o gosto. – À parte, pique mais cebola e […]
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Dieta – patê de berinjela

  • Posted by radioativos131
  • On maio 10, 2010
Uma sugestão de patê gostoso para o meio da tarde ou à noite! Ingredientes: 6 berinjelas, 1 pimentão vermelho, 1 pimentão amarelo, 2 cebolas, 3 dentes de alho, azeite, uvas passas. Descasque a berinjela, pique e coloque no forno para desidratar. Vire algumas vezes para não queimar. Primeiro use o fogo alto, depois baixo, por […]
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